样！而是烦闷、懊恨、一种不被欣赏的感觉，一种无用的感觉，太过匆忙、焦急和忧虑——这些都是使那些坐着工作者筋疲力尽的心理因素，使他们容易感冒，减少他们的工作成绩，而且会让他们回家的时候带着神经性的头痛。不错，我们之所以感到疲劳，那是因为我们的情绪使得我们的身体处于一种紧张的状态之中。 在我们思考问题的时候，也会产生一些不必要的紧张。遇到困难的问题，我们常常会皱起眉头，耸起了肩膀，要所有的肌肉都来“用力”。事实上这对我们的思考根本没有丝毫帮助。 面对这种精神上的疲劳，一定要放松！放松！再放松！要学会在工作里放松情绪。 过分透支自己身体的习惯要不得，只会让你疲劳，让你紧张，进而会损害你的健康，最终会给你的生活和工作带来困扰。因此，祛除它，你将获得更健康的体...

相邻推荐：最校长  残情恶少的隐婚妻  闪婚成爱：前夫请出局  谈婚斗爱：听说爱情在隔壁  开封志怪（全集）  草包逆袭：驭蛇三小姐  笑话大全：超级搞笑版  宙光天纪  等你，余生为期  惊世毒妃  光之初  散落星河的记忆  那片星空，那片海（下）  将军三嫁  搞鬼：废柴道士的爆笑生活1  怦然婚动  王爷乱来：王妃不好惹  婚心未泯  凉生，我们可不可以不忧伤4  用我名字，冠你姓氏  哈佛教授讲述的300个心理学故事  哈佛心理学  哈佛心理学硕士  哈佛谈判心理学  哈佛心理学专业排名  哈佛心理学大全在线读  哈佛大学研究心理学9大发现  哈佛心理学纪录片  著名心理学家哈佛大学教授  哈佛大学心里学系入学考试题之一那个最疼  哈佛心理学教材  哈佛谈判心理学读后感  杨洋哈佛心理学  哈佛心理学在哪个学院  哈佛教授的心理学原理  哈佛心理学读后感  哈佛积极心理学公开课  哈佛心理学专业  哈佛大学心理学课程视频  哈佛幸福心理学  哈佛心理学大全txt  哈佛大学心理学系入学考试题  哈佛心理学博士申请条件  哈佛心理学书籍  哈佛心理学属于哪个学院  哈佛心理学大全 在线阅读何亚歌的书  哈佛心理学大全 何亚歌  哈佛心理学在线阅读  哈佛心理学教授  美国哈佛大学发展心理  哈佛心理学大全全文阅读  哈佛心理学本科  哈佛心理学排名  哈佛心理学大全在线阅读  哈佛心理学大全百度链接  幸福心理学哈佛公开课  哈佛大学心理课  哈弗心理学  哈佛心理课  最受欢迎的哈佛心理课  no one comes哈佛心理学  哈佛心理学家  哈佛心理学公开课  哈佛心理学博士读几年  哈佛心理学大全书籍推荐  哈佛心理学纪录片完整版  哈佛大学心理学书籍  哈佛公开课幸福心理学  哈佛大学心理学属于哪个学院  哈佛心理学大全书籍  哈佛大学心理学  哈佛心理学大全集  哈佛心理学全集  哈佛心理学博士  哈佛心理学大全 txt